Velkommen til idræt her på BG!

Årsplan for 1.g i idræt C

Tema: Den fysiske krop: hvad du kan med din krop alene og med andre

Fokuspunkter: – kroppen under arbejde:

• udfordringer
• test
• samarbejde
• basiskundskaber i teknik, taktik og koordination

Perspektiv: – oplevelser

• motivation og inspiration
• viden
• generel samarbejdskompetence
• bevidsthed om egen rolle

Disciplinområder: – Boldspil

• Klassiske og nye idrætter
• Musik og bevægelse

Bunden opgave: Opvarmningsprogram til musik

1. semester:
Introduktionsforløb:
a) Folkedans som forberedelse til FORÆLDRE-LÆRER-ELEV FESTEN
b) Inddeling i 3 grupper med hver sin lærer på tværs af de 2 studieretningsklasser.

1. periode:
Forløb ude: Fodbold/rugby: klassiske idrætsdiscipliner
Hovedpunkter: Kondition, aerob træning, kroppen under arbejde.

I denne periode: test: Coopers løbetest (konditionstest).

2. periode:
Gruppe 1: Grundtræning + test
Gruppe 2: Musik og bevægelse, herunder bunden opgave: opvarmningsprogram
Gruppe 3: Volleyball

2. semester:
3. periode:
Gruppe 1: Volleyball
Gruppe 2: Grundtræning + test
Gruppe 3: Musik og bevægelse, herunder bunden opgave: opvarmningsprogram

4. periode:
Festdans: Les Lanciers for alle

5. periode:
Gruppe 1: Musik og bevægelse, herunder bunden opgave: opvarmningsprogram
Gruppe 2: Volleyball
Gruppe 3: Grundtræning + test

6. periode: Løbediscipliner

Årsplan for 2.g

Der er 3 faste perioder.

1. periode: Atletik

• Introduktion til og arbejde med forskellige discipliner inden for atletik.
• Løbetræning, afsluttende med en Coopertest.

2. periode: Basketball

• Arbejder med tekniske og taktiske elementer inden for spillet.
• Samarbejde og overblik.

3. periode: Musik og bevægelse, herunder grundtræning

• Lede opvarmning til musik for klassen.
• Forberede og lede et grundtræningsprogram for klassen. Forløbet afsluttes med en yo-yo konditionstest.

Dans, herunder Lanciers.

Årsplan for 3.g

I 3.g er der kun 1 lektion pr. uge.

Efter ferien starter vi med træningprojektet.

Det er et bekendtgørelsesbestemt forløb, hvor eleverne selv planlægger, gennemfører og evaluerer et træningsforløb, som på BG er konditionstræning. Det afsluttes med, at der udarbejdes en rapport.

Derefter har vi et forløb vi kalder idrætsprojektet.

Eleverne deler sig op i grupper, hvor de forbereder og gennemfører en til to lektioner i en selvvalgt disciplin.

Vi danser i en periode, op til gallafesten, Lanciers, og i 3.g indøves desuden indmarch.

Idræt B
Idræt B tilbydes stx i 3.g og hf i 2.hf.

Faget har en praktisk og teoretisk dimension.

Praktik:

Der er 3 færdighedsområder, der skal repræsenteres i forløbet:

• Boldspil
• Musik og bevægelse
• Klassiske og nye idrætter, f.eks. atletik, gymnastik, badminton, tennis.

Teori:

• Grundlæggende viden om arbejdsfysiologi og funtionel anatomi.
• Humanistisk og samfundsvidenskabelig idrætsteori.
• Fysisk aktivitet i et trænings- og sundhedsmæssigt perspektiv.
• Viden om fagets identitet og metode.

Indholdet af forløbet bestemmes i samarbejde med holdet.